Zima a péče o imunitu
Imunita není tlačítko „zapnout / vypnout“. Je to dlouhodobě sladěný systém, ve kterém má každá složka svoji roli – podobně jako v orchestru. Právě v zimních měsících, kdy je tělo vystaveno větší zátěži, se ukazuje, jak důležitá je rovnováha, pravidelnost a promyšlený přístup k péči o sebe.


