Mezinárodní den chia semínek: Proč jsou tato drobná zrnka skutečným nutričním pokladem?
Jsou malá, ale jejich nutriční profil bere dech. Chia semínka nejsou jen krátkodobým trendem, ale skutečnou superpotravinou s historií sahající až k dávným Aztékům. U příležitosti Mezinárodního dne chia semínek jsme pro vás shrnuli, jak tato drobná zrnka ovlivňují mechanismy sytosti v těle, proč jsou klíčová pro normální hladinu cholesterolu a jak je nejlépe zařadit do moderního jídelníčku pro maximální funkčnost a energii.


