V dnešní uspěchané době se od moderního muže očekává, že bude úspěšný v práci, aktivní ve sportu, pečující partner a otec a zároveň si dokáže udržet klidnou mysl. Být neustále „v plné kondici“ je výzvou. Jak ale dosáhnout této mužské vitality a energie bez vyhoření? Inspiraci můžete najít u sportovce Petra Švancary.
Rozhovor s Petrem Švancarou: Jak dobíjet energii, když je v kalendáři plno?
Petr Švancara je známý svým nasazením – ať už na fotbalovém hřišti, nebo při moderování, cestování atd.. Zeptali jsme se ho, jak zvládá svůj náročný životní styl a jaké jsou jeho osobní tipy pro udržení kondice a pohody.
Jak zvládáte vysoké pracovní nasazení spojené s častým cestováním po celé republice?
Upřímně, už jsem si na ten režim zvykl. Dělám práci, která mě baví, takže to mi dává energii. A cestování mi vlastně vyhovuje — v autě poslouchám podcasty, srovnám si myšlenky a beru to jako prostor pro sebe.
Jak se udržujete v kondici? Máte nějaké osobní tipy?
Hodně sportuji, nepiju alkohol, pravidelně chodím do sauny a vědomě si dopřávám odpočinek. A velkou roli má pro mě i čas s rodinou. Zároveň už delší dobu užívám Men Booster. Od té doby vnímám, že mám víc energie a celkově větší pohodu.
Co Vám v poslední době dělá největší radost?
To, že jsem se dokázal zklidnit a nastavit si v životě pořádek. Rodina a práce jsou pro mě dvě nejdůležitější oblasti a mám radost, že je umím skloubit tak, abych ani jednu neodbýval.
Jak nejraději relaxujete?
Nejraději sportem, saunou a společným časem s rodinou. A jednou za měsíc si dopřeju výlet — někdy do zahraničí, jindy jen po Česku. Pomáhá mi to “vypnout hlavu”.
Jaké jsou Vaše oblíbené rodinné aktivity?
Rád podporuji svoje děti v jejich zálibách. Všechny sportují, studují a my se snažíme vést je k tomu, aby z nich byli dobří a féroví lidé. A můj osobní největší relax? Procházka s naší fenkou Mijou. To je moje láska a nejkrásnější zpomalení dne.
Men Booster: Cílená podpora pro moderního muže
Jak Petr Švancara zmínil, jeho oporou je doplněk stravy Men Booster. Jedná se o prémiový doplněk stravy vyvinutý speciálně pro potřeby moderního muže, který klade důraz na čisté složení a ingredience.
Pro koho je Men Booster vhodný?
Men Booster cílí na muže, kteří chtějí pečovat o: hormonální rovnováhu², vitalitu a snížení únavy³, imunitní systém³, ochranu buněk⁴, plodnost a reprodukci¹.
-
Pro sportovce a aktivní muže: Pomáhá při únavě³ a vysokém fyzickém nasazení.
-
Pro muže všech generací (mladé i starší): Podpora hormonální rovnováhy² a imunitního systému³ v každém věku.
-
Pro manažery a muže v zátěži: Podpora energie a klidnější mysli, přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání³.
-
Pro otce a muže, kteří plánují rodinu: Aktivní podpora plodnosti a reprodukce¹.
-
Pro muže, kteří hledají čisté složení: 100 % vegan, bez lepku, laktózy, sóji a syntetických aditiv.
Shrnutí: Jak na mužskou vitalitu v každém věku?
Udržení energie, zdraví a pohody je kombinace několika faktorů. Inspirujte se u Petra Švancary a zařaďte do svého života:
- Pravidelný pohyb a aktivní relaxaci.
- Vědomý odpočinek a čas s blízkými.
- Cílenou podporou stravy. Men Booster je ideální volbou pro ty, kteří hledají podporu plodnosti, energie a hormonální rovnováhy a stojí o čisté složení.
¹Zinek přispívá k normální plodnosti a reprodukci, selen přispívá k normální spermatogenezi.
²Zinek přispívá k udržení normální hladiny testosteronu v krvi.
³Kyselina listová přispívá k normální funkci imunitního systému a ke snížení míry únavy a vyčerpání.
⁴Vitamin E, selen a zinek jsou antioxidanty a přispívají k ochraně buněk před oxidačním stresem.
Doplněk stravy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Produkt není náhradou pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Nepřekračujte doporučené denní dávkování. Nevhodné pro děti a ženy.
