Ako súvisí hydratácia, kolagén a krásna pokožka?
Hydratácia pleti, kolagén, kyselina hyalurónová alebo ceramidy – čo majú spoločné so starostlivosťou o pokožku? Zistite, prečo je v lete dôležitý dostatočný pitný režim a akú rolu môžu v starostlivosti o pleť zohrávať kolagén, vitamíny a minerály.
Vstrebávanie vápnika: prečo nezáleží len na množstve
Vápnik nestačí len prijímať. Dôležité je, koľko ho vaše telo skutočne využije. Vápnik je najhojnejším minerálom v ľudskom tele. Približne 99 % sa nachádza v kostiach a zuboch, zvyšok je nevyhnutný pre správnu funkciu svalov, nervového systému, zrážanie krvi aj bunkovej signalizácie. Nie je vápnik ako vápnik Na trhu existuje celý rad foriem vápnika. Najčastejšie sa stretnete s uhličitanom vápenatým alebo citrátom vápenatým. Beggs však zvolil inú cestu. Základom produktu Beggs Bone & Teeth Complex je Aquamin®, prírodný komplex minerálov získavaný z morskej červenej riasy rodu Lithothamnion. Táto riasa počas svojho života prirodzene absorbuje minerály z morskej vody a ukladá ich do svojej štruktúry. Výsledkom je unikátny prírodný zdroj vápnika, horčíka a ďalších stopových minerálov. Prečo práve Aquamin®? Aquamin® nie je len zdrojom samotného vápnika. Obsahuje tiež prirodzene sa vyskytujúci horčík a desiatky stopových minerálov, ktoré sa bežne nachádzajú v morskom prostredí. Práve tento minerálny mix je jedným z dôvodov, prečo je Aquamin® predmetom záujmu vedcov aj výrobcov prémiových doplnkov stravy. >>> Výsledky výskumov naznačujú dobrú biologickú dostupnosť tejto prírodnej formy vápnika. Po požití sa vápnik vstrebáva predovšetkým v tenkom čreve. K tomuto procesu prispieva najmä dostatok vitamínu D, primeraná hladina horčíka, prostredie tráviaceho traktu a pravidelný príjem v menších dávkach. Preto dáva zmysel vyberať také zdroje vápnika, ktoré sú telu čo najbližšie a prirodzene obsahujú aj ďalšie minerály. Čo obsahuje Beggs Bone & Teeth Complex v 1 kapsule? Aquamin (morská riasa Lithothamnion sp.): 770 mg z toho vápnik: 230 mg z toho horčík: 17 mg Produkt obsahuje len minimum ďalších zložiek. Je vhodný aj pre vegánov. Pre koho je vápnik dôležitý? Dostatočný príjem vápnika je dôležitý prakticky v každom veku, obzvlášť však: pre ženy po menopauze, seniorov, osoby s nízkou konzumáciou mliečnych výrobkov, vegánov a vegetariánov, športovcov, osoby so zvýšenými nárokmi na zdravie kostí. Vápnik ale nie je len o kostiach, v skutočnosti však prispieva tiež: k normálnej funkcii svalov k normálnemu prenosu nervových vzruchov k normálnemu energetickému metabolizmu k normálnej zrážanlivosti krvi k udržaniu zdravých zubov Keď vyberáte doplnok s vápnikom, neriešte iba množstvo miligramov na etikete. Dôležitý je tiež pôvod, forma a schopnosť organizmu vápnik skutočne využiť. Beggs Bone & Teeth Complex s Aquamin® prináša vápnik z prírodného morského zdroja spolu s horčíkom a ďalšími prirodzene sa vyskytujúcimi minerálmi – presne tak, ako ich vytvorila príroda.
Ste unavení, slabí a cítite sa menej výkonní? Možno potrebujete železo.
Únava, slabosť, bledosť, znížená výkonnosť alebo poruchy sústredenia – aj to môžu byť príznaky nedostatku železa. Ako ste na tom s jeho hladinou v krvi vy? A ako sa vyznať vo formách železa a v ich vstrebávaní?
Medzinárodný deň chia semienok: Prečo sú tieto drobné zrniečka skutočným nutričným pokladom?
Sú malé, ale ich nutričný profil berie dych. Chia semienka nie sú len krátkodobým trendom, ale skutočnou superpotravinou s históriou siahajúcou až k dávnym Aztékom. Pri príležitosti Medzinárodného dňa chia semienok sme pre vás zhrnuli, ako tieto drobné zrnká ovplyvňujú mechanizmy sýtosti v tele, prečo sú kľúčové pre normálnu hladinu cholesterolu a ako ich najlepšie zaradiť do moderného jedálnička pre maximálnu funkčnosť a energiu.
Spánková hygiena a regenerácia: Ako na kvalitný odpočinok
Spánok je najlacnejší a jeden z najúčinnejších nástrojov dlhovekosti. Viete, ako ho ovládnuť? Pri príležitosti Medzinárodného dňa zdravého spánku sme pre vás spísali sprievodcu nočnou regeneráciou. Zistite, ako funguje spánková hygiena, prečo na forme horčíka záleží a využite týždennú 25 % zľavu na naše večerné bestsellery.
Aké sú rozdiely medzi kolagénovými potravinovými doplnkami?
Viete, že po dvadsaťpäťke si vaše telo začína s vlastnou produkciou kolagénu pomaly hovoriť „zbohom“? Než ale siahnete po prvej škatuľke v regáli, je dobré vedieť, že nie je kolagén ako kolagén. Rozdiely v pôvode, forme aj zložení totiž priamo ovplyvňujú, či uvidíte výsledky v zrkadle, alebo len v peňaženke. V našom sprievodcovi vám vysvetlíme, prečo je hydrolyzovaný morský kolagén favoritom pre pleť a ako nápoj Beggs Beauty and Glow vďaka kombinácii s fytoceramidmi a vitamínmi mení pravidlá vnútornej kozmetiky. Zistite, ako efektívne podporiť svoju krásu aj kondíciu tela zvnútra.
Zima a starostlivosť o imunitu
Imunita nie je tlačidlo „zapnúť / vypnúť“. Je to dlhodobo zladený systém, v ktorom má každá zložka svoju rolu – podobne ako v orchestri. Práve v zimných mesiacoch, kedy je telo vystavené väčšej záťaži, sa ukazuje, aká dôležitá je rovnováha, pravidelnosť a premyslený prístup k starostlivosti o seba.
Shilajit: Tajomná „krv hôr“ na podporu mužskej vitality
Hľadáte spôsob, ako efektívne podporiť svoje telo pri náročnom životnom štýle? Shilajit nie je iba obyčajný minerál, je to komplexný nosič živín, ktorý vďaka vysokému podielu kyseliny fulvovej pomáha bunkám lepšie pracovať s energiou. Preskúmajte prínosy tejto ‚krve hôr' a zistite, prečo sme ju zvolili ako kľúčovú zložku pre Beggs Men Booster na podporu plodnosti a duševnej pohody.
Nie je magnézium ako magnézium alebo Naučte sa čítať etikety
Horčík alebo magnézium je vedľa vápnika, draslíka a sodíka štvrtým najrozšírenejším minerálom v ľudskom tele. Pokiaľ jeho množstvo nestačí z prijímanej potravy, je potrebné stravu upraviť prípadne siahnu k potravinovým doplnkom. Podľa čoho ale vybrať tie najlepšie? Ktorú formu horčíka zvoliť, aby ho vaše telo vstrebalo čo najlepšie a netrpelo pri tom ani vaše zažívanie, ani vaša peňaženka?
Ashwagandha: adaptogén s vedecky potvrdenými účinkami. Kráľovná ajurvédy aj moderné vedy.
Ashwagandha, prezývaná „kráľovná ajurvédy“, predstavuje dokonalý most medzi tisícročnou tradíciou a modernou vedou. Tento mocný adaptogén je spojencom na získanie vnútorného pokoja, zníženie stresového hormónu kortizolu a podporu hĺbkovej regenerácie, ktorá sa okamžite odrazí na vašej celkovej vitalite i žiarivom vzhľade. Odhaľte, ako táto zázračná bylina dokáže harmonizovať vašu myseľ, zlepšiť kvalitu spánku a dodať telu novú energiu, a naučte sa, ako si v záplave doplnkov vybrať ten najúčinnejší s certifikáciou KSM-66®.
Konečne kolagén, ktorý dáva zmysel: Prémiová starostlivosť o vašu pleť od Beggs
Chcete konečne kolagén, ktorý dáva zmysel? Beggs predstavuje svoj prémiový Beauty Complex Collagen. Objavte komplexnú starostlivosť o pleť, vlasy a nechty zvnútra, ktorá stavia na vedecky overenej kombinácii: 5000 mg rybieho kolagénu Naticol® a patentovaných fytoceramidov Ceramosides™. Luxusný rituál krásy s lahodnou chuťou bez cukru, vyrobený s precíznosťou.
Zostaňte vo forme: Tajomstvo mužskej vitality, energie a pokojnej mysle
Ako skĺbiť náročný pracovný život, šport a rodinu? O tom, ako si udržuje energiu a hormonálnu rovnováhu, prehovoril Petr Švancara , ktorý je tvárou prémiového doplnku stravy Men Booster.
