Ako súvisí hydratácia, kolagén a krásna pokožka?
Leto. Príjemné ročné obdobie, ktoré však znamená vyššie teploty, pobyt na slnku, klimatizáciu alebo šport. To všetko zvyšuje nároky nášho tela na hydratáciu. Napriek tomu väčšina ľudí rieši pitný režim až vo chvíli, keď pocíti smäd. A to už býva neskoro. Dostatok tekutín sa totiž neprejavuje len na energii, sústredení alebo únave, ale aj na tom, ako pokožka vyzerá.
Dehydrovaná pleť môže pôsobiť napäto, matne, mdlo a citlivejšie, často sa na nej zvýraznia aj jemné linky. Mnoho žien potom najprv siaha po drahšom kréme, zatiaľ čo skutočný základ starostlivosti začína vnútri.
Pokožka potrebuje dostatok vody, ale aj látky, ktoré pomáhajú udržiavať jej normálny stav. Medzi dôležité zložky patrí kolagén, kyselina hyalurónová, ceramidy, antioxidanty a tiež vitamíny a minerály, ktoré sa podieľajú na normálnej funkcii kože a podporujú tvorbu kolagénu. Práve preto sa dnes stále viac hovorí o koncepte „beauty from within“ – teda o starostlivosti o pleť zvnútra.
Akú rolu zohráva kolagén?
Kolagén je jednou z hlavných štrukturálnych zložiek kože (tvorí približne 70–80 % suchej hmotnosti pokožky). S pribúdajúcim vekom však jeho prirodzená tvorba postupne klesá, a tým sa menia aj vlastnosti pokožky. Pleť tak môže pôsobiť menej pružne a horšie si udržuje svoj prirodzený vzhľad.
V posledných rokoch sa objavilo niekoľko kvalitných klinických štúdií a metaanalýz zameraných na perorálny kolagén a jeho využitie v starostlivosti o pleť. Štúdie ukazujú, že pravidelné užívanie hydrolyzovaného kolagénu môže zlepšovať hydratáciu pokožky, jej elasticitu a celkový vzhľad. Pri pravidelnom užívaní sa obvykle pracuje s dlhším obdobím (8-12 týždňov), pretože práve konzistencia je pre celkový efekt dôležitá.
Len kolagén ale nestačí
Kolagén je dôležitý, ale v starostlivosti o pokožku dáva ešte väčší zmysel kombinácia viacerých aktívnych látok. Práve na tomto princípe je postavený aj Beggs Beauty Complex Collagen, ktorý obsahuje:
A práve na tomto princípe je postavený aj Beggs Beauty Complex Collagen, ktorý obsahuje:
- 5 000 mg rybieho kolagénu Naticol®
- 100 mg kyseliny hyalurónovej
- 30 mg Ceramosides™ (fyto-ceramidy z pšenice)
- 85 mg vitamínu C
- 10 mg zinku
- 10,92 mg vitamínu E
- 100 μg biotínu
Každá z týchto zložiek má v zložení svoje miesto.
- Kyselina hyalurónová je známa tým, že na seba viaže vodu.
- Ceramidy sú prirodzenou súčasťou ochrannej bariéry pokožky a patria medzi látky, ktoré sú v starostlivosti o pleť dlhodobo veľmi cenené.
- Vitamín C prispieva k normálnej tvorbe kolagénu pre normálnu funkciu kože.
- Zinok prispieva k udržaniu normálneho stavu pokožky, vlasov aj nechtov.
- Biotín prispieva k udržaniu normálneho stavu pokožky.
- Vitamín E prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.
Krásna a zdravo vyzerajúca pokožka začína v každodennej starostlivosti
Krásna pokožka nie je výsledkom jednej jedinej zložky ani jedného krému. Je výsledkom dlhodobej starostlivosti, ktorá zahŕňa:
- dostatočný príjem tekutín
- kvalitnú a pestrú stravu
- ochranu pred slnkom
- pravidelnú starostlivosť o pleť
- cieľavedomú podporu pomocou látok, ktoré sú súčasťou vyváženej rutiny pre pokožku
Ak teda toto leto riešite hydratáciu pleti, myslite nielen na to, koľko vody vypijete, ale aj na celkovú starostlivosť, ktorú svojej pokožke doprajete. Dôležité je, aby bola súčasťou každodennej rutiny, ktorá dáva zmysel dlhodobo.
A práve tu sa stretáva hydratácia, kolagén, kyselina hyalurónová, ceramidy, vitamín C, zinok, biotín a vitamín E – látky, ktoré môžu byť súčasťou premyslenej starostlivosti o pokožku aj vzhľad pleti. A práve tu má svoje miesto aj Beggs Beauty Complex Collagen.
