Abstillen und alles, was Mütter und Väter darüber wissen sollten
In den ersten sechs Monaten ist Stillen für ein Neugeborenes sehr wichtig und stellt die bestmögliche Ernährung dar. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt ausschließliches Stillen bis zum Ende des sechsten Monats. Nach Einführung von Beikost sollten Mütter bis zum zweiten Lebensjahr weiterstillen. Und wenn es für Mutter und Kind gut ist, auch länger. Es wird jedoch Situationen geben, in denen es notwendig ist, ein Baby von der Brust abzustillen. Wie gelingt dies am besten, damit das Baby die Veränderungen möglichst wenig bemerkt und sich die Mutter dabei wohlfühlt?
Manche Mütter gehen sehr verantwortungsvoll mit dem Stillen um und versuchen, ihr Baby so lange wie möglich zu stillen. Wenn es ihnen guttut und keine Komplikationen auftreten, ist alles in Ordnung und ihr Kind kann mehrere Jahre lang mit Muttermilch ernährt werden. Grundsätzlich entscheiden sie selbst, wann sie abstillen. Doch was ist, wenn die Mutter Medikamente einnehmen muss, die mit dem Stillen nicht vereinbar sind? Oder was ist, wenn die familiäre Situation weiteres Stillen nicht zulässt?
Für die gesunde Entwicklung des Babys sind sowohl seine Ernährung als auch die psychische Gesundheit und das Wohlbefinden der Mutter wichtig. Wenn Stillen aus irgendeinem Grund für die Mutter nicht mehr möglich ist oder eine zu große Belastung darstellt, kann es nach einem festgelegten Verfahren beendet werden. Es ist wichtig zu bedenken, dass die Mutter für das Baby wichtig ist, unabhängig davon, ob sie stillt oder nicht. Wenn sie mit gesundheitlichen Problemen, einer ungünstigen psychischen Verfassung, schwierigen familiären Umständen oder beruflichen Verpflichtungen zu kämpfen hat, kann dies ein Grund sein, warum selbst der Versuch, das Baby so lange wie möglich zu stillen, manchmal zurückgestellt werden muss.
Mögliche Gründe für das Abstillen:
Gesundheitliche Probleme der Mutter
ungünstige familiäre Umstände
die erste Laktationskrise im 6. Lebensmonat des Babys (Schlafmuster ändern sich und Babys benötigen häufigeres Stillen, was die Mutter erschöpfen kann)
Krankenhausaufenthalt
langfristige Geschäftsreise
Rückkehr zur Arbeit
Das weißt du doch... Kann man nach einem Krankenhausaufenthalt oder einer Geschäftsreise wieder stillen? Das ist jedoch nicht immer möglich, und es ist wichtig, die empfohlenen Maßnahmen zu befolgen, um ein Abstillen zu vermeiden.
Die Beikost folgt keinen festen Regeln und kann gemeinsam mit Ihrem Baby gestaltet werden. Es gibt drei grundlegende Methoden:
1. Selbstabschaltung2. allmähliches Beenden des Stillens3. Plötzliches Abstillen (in der Regel aus schwerwiegenden Gründen)
Manche Babys entwöhnen sich von einem Tag auf den anderen vom Stillen. Sie verlieren einfach das Interesse an der Brust, ob man das nun möchte oder nicht.
Wenn Sie sich entscheiden, Ihr Baby abzustillen und dafür genügend Zeit haben, ist das eine relativ günstige Situation. Sie können mit einer kürzeren Stillphase beginnen und anfangs eine Stillmahlzeit pro Woche auslassen und durch Beikost ersetzen. In der nächsten Woche lassen Sie zwei Mahlzeiten aus, in der darauffolgenden drei und so weiter.
Andererseits ist eine schnelle Entwöhnungsmethode nicht optimal, aber manchmal unumgänglich. Schließlich muss auch die Mutter überleben, was für sie und das Kind das Wichtigste ist. Zum Beispiel, damit sie sich weiterhin um ihr Kind kümmern kann.
Das weißt du doch... Kann ein Partner beim Abstillen eine wichtige Rolle spielen? Es ist wichtig für ein Baby zu wissen, dass es beide Eltern hat. Deshalb ist es sehr angebracht, wenn der Vater nachts aufsteht, ihm etwas zu trinken anbietet und ihm versichert, dass er nicht allein ist.
Was Sie vor dem Abstillen beachten sollten
Überlegen Sie zunächst, warum Sie abstillen möchten. Sie müssen es niemandem erklären, Ihre Entscheidung ist allein Ihre. Es ist wichtig, herauszufinden, was Sie dazu bewegt. Gehen Sie wieder arbeiten? Sind Sie es leid, nachts zu stillen, oder gibt es gesundheitliche Probleme? Wenn Sie das klären, wird es Ihnen viel leichter fallen, das Stillen einfach und schonend zu beenden. Versuchen Sie dann, die folgenden Fragen zu beantworten:
Ist Ihr Baby gesund?
Möchten Sie Muttermilch ersetzen?
Können Sie die Reaktion Ihres Körpers kontrollieren?
Wenn Ihr Baby Allergieprobleme, Unverträglichkeiten Wenn Ihr Kind eine Veranlagung dazu hat, sollten Sie Ihre Entscheidung überdenken oder Ihren Kinderarzt nach den möglichen Risiken fragen. In solchen Fällen wird das Abstillen jedoch generell nicht empfohlen.
Wenn keiner der oben genannten Punkte auf Ihr Baby zutrifft, sollten Sie überlegen, Muttermilch durch Säuglingsnahrung zu ersetzen. Bei Babys unter einem Jahr ist Säuglingsnahrung die richtige Alternative. SäuglingsnahrungSpäter können auch fermentierte Milchprodukte Milcheiweiß liefern, und in der Folge Kefir oder klassische Kuhmilch oder deren pflanzlicher Ersatz.
Bedenken Sie auch, wie Ihr Körper auf das Ende des Stillens reagiert. Wenn Sie das Stillen allmählich beenden, verringert sich Ihre Milchmenge normalerweise langsam und sollte kein Problem darstellen.
Tipp: Drücken Sie Milch ab, wenn Sie ein Spannungsgefühl in Ihren Brüsten verspüren, aber tun Sie dies nicht zu oft, um die Milchproduktion nicht anzuregen.
Wenn Sie das Stillen über Nacht unterbrechen müssen, wird die Milchproduktion in den Drüsen fortgesetzt und es kann zu Entzündungen kommen. Daher ist es ratsam, Ihren Gynäkologen/Ihre Gynäkologin zu konsultieren.
Was hilft, die Milchproduktion zu reduzieren?
Kältekompression (Anwendung von Kältekompressen)
ein fester BH (der auch der Mutter Komfort bietet)
Kräuter und natürliche Nahrungsergänzungsmittel (Salbei, Minze, Brennnessel)
ausreichende Flüssigkeitszufuhr (zu große Mengen regen die Milchproduktion an)
Einschränkung der physischen Bruststimulation (warmes Wasser unter der Dusche oder Brustmassage)
Arzneimittel (Sie sollten immer einen Arzt konsultieren)
Wie sieht es mit dem Abstillen aus?
Es geht um allmähliche Verringerung der Anzahl der StillvorgängeIm Idealfall sollte es stattfinden ohne Weinen, ohne Traurigkeit, mit Gefühl und LiebeVergessen Sie daher nicht, Ihrem Baby auch nach dem Abstillen während des Fütterns Zuneigung zu zeigen und es zu kuscheln. Lassen Sie es wissen, dass Sie ihm weiterhin nahe sind.
Zeig deinem Baby deine Liebe
Das Abstillen unterbricht die Beziehung zwischen Mutter und Kind in keiner Weise. Wenn Sie Ihr Baby abgestillt haben, behandeln Sie es weiterhin wie zuvor. Kommunizieren Sie mit ihm wie beim Stillen. Füttern Sie es im Arm und halten Sie Blick- und Stimmkontakt. Und natürlich sollten Sie nicht vergessen, … sanfte BerührungenDie
Das weißt du doch... Wenn Sie schrittweise und sanft entwöhnen, müssen Sie kein schlechtes Gewissen haben, Ihrem Kleinen etwas vorzuenthalten, richtig?
Mach dir keine Vorwürfe.
Stillen kann für eine Mutter manchmal unerträglich werden. Auch psychische Gründe können ein Grund sein, abzustillen. Wenn in der Familie Stress oder Nervosität herrscht, sollte die Situation angesprochen werden. Der Stress würde sich ohnehin früher oder später auf das Kind übertragen. Wir raten jedoch niemandem, kampflos aufzugeben.Wenn Sie sich zum Abstillen entscheiden, finden Sie detaillierte Anweisungen dazu, praktische Ratschläge und Vorgehensweisen im Leitfaden „Abstillen“, den Sie kostenlos herunterladen können. HierDie
