W ciągu pierwszych sześciu miesięcy karmienie piersią jest bardzo ważne dla noworodka i stanowi dla niego najlepsze możliwe odżywianie. Światowa Organizacja Zdrowia zaleca wyłączne karmienie piersią do końca 6. miesiąca, a po wprowadzeniu pokarmów uzupełniających matki powinny kontynuować karmienie piersią do ukończenia przez dziecko drugiego roku życia. A jeśli to odpowiada zarówno matce, jak i dziecku, nawet dłużej. Zdarzają się jednak sytuacje w życiu, w których konieczne jest odstawienie dziecka od piersi matki. Jak postępować, aby dziecko jak najmniej odczuwało zmian, a matka również czuła się dobrze?
Niektóre matki podchodzą do karmienia piersią niezwykle odpowiedzialnie i starają się karmić dziecko piersią tak długo, jak to możliwe. Jeśli im to odpowiada i nie występują żadne komplikacje, wszystko jest w porządku, a ich maluszek może być karmiony mlekiem matki przez kilka lat. Zasadniczo to one decydują, kiedy zakończyć karmienie piersią. Ale co, jeśli matka musi zacząć przyjmować leki, które nie pozwalają na karmienie piersią? Albo jeśli sytuacja rodzinna nie pozwala na dalsze karmienie piersią?
Dla prawidłowego rozwoju dziecka istotne jest zarówno jego odżywianie, jak i zdrowie psychiczne oraz dobre samopoczucie matki. Jeśli karmienie piersią z jakiegokolwiek powodu nie jest dla matki odpowiednie lub stanowiłoby dla niej nadmierne obciążenie, można je przerwać, postępując zgodnie z określoną procedurą. Należy pamiętać, że matka jest ważna dla dziecka, niezależnie od tego, czy karmi piersią, czy nie. Jeśli zmaga się z problemami zdrowotnymi, niekorzystną sytuacją psychiczną, trudną sytuacją rodzinną lub obowiązkami zawodowymi, czasami nawet starania o jak najdłuższe karmienie piersią muszą ustąpić.
Możliwe powody zaprzestania karmienia piersią:
- problemy zdrowotne matki
- niekorzystne okoliczności rodzinne
- pierwszy kryzys laktacyjny w 6. miesiącu życia dziecka (zmienia się rytm snu dziecka i konieczne jest częstsze karmienie piersią, co może powodować wyczerpanie matki)
- hospitalizacja
- długoterminowa podróż służbowa
- powrót do pracy
Wiesz, że... Czy można wrócić do karmienia piersią po hospitalizacji lub powrocie z podróży służbowej? Nie zawsze jest to jednak możliwe i należy przestrzegać procedury, aby nie dopuścić do zatrzymania produkcji mleka.
Odstawianie od piersi nie ma specjalnych zasad i może być kontrolowane zarówno przez Ciebie, jak i Twoje dziecko. Istnieją trzy podstawowe metody:
1. samoczynne wyłączenie
2. stopniowe zaprzestanie karmienia piersią
3. nagłe zaprzestanie karmienia piersią (zwykle z poważnych powodów)
Niektóre dzieci same odstawiają się od piersi z dnia na dzień. Po prostu tracą zainteresowanie piersią, niezależnie od tego, czy ci się to podoba, czy nie.
Jeśli zdecydujesz się na odstawienie dziecka od piersi i masz na to wystarczająco dużo czasu, to jest to stosunkowo korzystna sytuacja. Możesz zacząć od krótszego karmienia piersią i początkowo pominąć jedno karmienie w tygodniu, zastępując je innym pokarmem. W następnym tygodniu pomijasz dwa karmienia, w następnym trzy i tak dalej.
Z drugiej strony, szybkie odstawienie od piersi nie jest najlepszym rozwiązaniem, ale zdarzają się sytuacje, gdy jest ono konieczne. Matka musi też przeżyć, co jest najważniejsze dla niej i dziecka. Na przykład, aby móc się nim dalej opiekować.
Wiesz, że... Czy partner może znacząco pomóc w procesie odstawiania dziecka od piersi? Dla dziecka ważne jest, aby wiedziało, że ma oboje rodziców, dlatego bardzo wskazane jest, aby ojciec wstawał w nocy, dawał mu picie i zapewniał, że nie jest samo.
O czym należy pamiętać przed odstawieniem dziecka od piersi
Najpierw zastanów się, dlaczego chcesz przestać karmić piersią. Nie musisz nikomu tego tłumaczyć, decyzja należy wyłącznie do Ciebie. Ważne jest, aby określić, co Cię do tego skłania. Czy chodzi o powrót do pracy? Czy masz dość nocnego karmienia piersią, czy też stoją za tym jakieś problemy zdrowotne? Jeśli to wyjaśnisz, znacznie łatwiej będzie Ci znaleźć sposób na proste i bezproblemowe zakończenie karmienia piersią. Następnie spróbuj odpowiedzieć na poniższe pytania:
- Czy Twoje dziecko jest zdrowe?
- Czy będziesz chciała zastąpić mleko matki?
- Czy potrafisz kontrolować reakcję swojego ciała?
Jeśli Twoje dziecko ma problemy z alergią, nietolerancje lub ma do tego predyspozycje, spróbuj rozważyć swoją decyzję lub zapytaj pediatrę o możliwe ryzyko. Jednak w takich przypadkach odstawianie od piersi nie jest zazwyczaj zalecane.
Jeśli żadne z powyższych nie dotyczy Twojego dziecka, rozważ zastąpienie go mlekiem matki. Jeśli Twoje dziecko ma mniej niż rok, mlekiem modyfikowanym powinno być mleko modyfikowane. mleko modyfikowane dla niemowląt, z czasem fermentowane produkty mleczne mogą także dostarczać białka mlecznego, a w dalszej kolejności kefiru lub klasycznego mleka krowiego lub jego roślinnego zamiennika.
Zastanów się również, jak Twój organizm zareaguje na zakończenie karmienia piersią. Stopniowe odstawianie dziecka od piersi zazwyczaj powoduje powolny spadek produkcji mleka i nie powinno stanowić problemu.
Wskazówka: Odciągaj pokarm, gdy poczujesz napięcie w piersiach, ale nie rób tego zbyt często, aby nie stymulować produkcji mleka.
Jeśli musisz przerwać karmienie piersią na noc, produkcja mleka w gruczołach będzie kontynuowana i może wystąpić stan zapalny. Dlatego warto skonsultować się z ginekologiem.
Co pomaga zmniejszyć laktację:
- zimny kompres (stosowanie zimnych okładów)
- twardy biustonosz (który zapewnia również komfort mamie)
- zioła i suplementy naturalne (szałwia, mięta, pokrzywa)
- odpowiednia ilość przyjmowanych płynów (nadmierne ilości stymulują produkcję mleka)
- ograniczenie fizycznej stymulacji piersi (ciepła woda pod prysznicem lub masaż piersi)
- preparaty farmaceutyczne (w tej sprawie zawsze należy skonsultować się z lekarzem)
A co z odstawianiem od piersi?
Chodzi o to stopniowe zmniejszanie liczby karmień piersiąW idealnym przypadku powinno to mieć miejsce bez płaczu, smutku, z uczuciem i miłościąDlatego nie zapomnij okazywać czułości i przytulać dziecka podczas karmienia, nawet po odstawieniu od piersi. Daj mu znać, że nadal jesteś blisko niego.
Pokaż swojemu dziecku miłość
Odstawienie dziecka od piersi w żaden sposób nie przerywa relacji między matką a dzieckiem. Jeśli odstawiłaś dziecko od piersi, traktuj je tak samo jak wcześniej. Komunikuj się z nim tak samo, jak podczas karmienia piersią. Karm je na rękach i utrzymuj z nim kontakt wzrokowy i głosowy. I oczywiście nie zapomnij o… delikatne dotknięcia.
Wiesz, że... Jeśli będziesz odstawiać dziecko stopniowo i delikatnie, nie będziesz mieć poczucia winy, że pozbawiasz je czegokolwiek, prawda?
Nie obwiniaj siebie.
Czasami karmienie piersią może stać się dla matki nie do zniesienia. Przyczyny psychologiczne również mogą być powodem przerwania karmienia piersią. Jeśli w rodzinie panuje stres lub nerwowość, należy zająć się tą sytuacją. Stres i tak ostatecznie przeniesie się na dziecko. Nie radzimy jednak nikomu poddawać się bez walki.Jeśli zdecydujesz się na odstawienie dziecka od piersi, szczegółowe instrukcje dotyczące tego, jak to zrobić, praktyczne porady i procedury znajdziesz w poradniku Odstawianie dziecka od piersi, który możesz pobrać bezpłatnie. Tutaj.
